便秘を治すには 第１回
便秘とは？
今回から、「便秘を治すには」というテーマに取り組むことにしました。
便秘に悩む人はとても多いようです。
便秘の定義については、
日本内科学会では、3日以上排便がない状態、
または毎日排便があっても残便感がある状態
としています。
一方、日本消化器病学会では、排便が数日に1回程度に減少し、
排便間隔不規則で便の水分含有量が低下している状態（硬便）を指すが
明確な定義があるわけではない
となっています。
個人差が大きく、明確な定義が難しいところに問題がありそうですね。
一方、3日以上排便がない状態が6ヶ月以上経過すると、
慢性便秘症に分類されるようです。
厚生労働省発表の平成25年度の「国民生活基礎調査の概況」によると、
便秘に悩む人口は約500万人で、女性は男性の2倍となっています。
また、年齢別にみると、60歳を超えると急増するという特徴があります。
潜在的な患者数は、国内で1,000万人を越えると見られていますので
便秘は、国民病と言えますね。
便秘対策や便秘解消に期待する人は後を絶たないのです。
しばらく間、ライステック通信では「便秘」について取り上げることにしました。
では、次回をお楽しみに！
米ぬかサプリ「カーナ」のライステック
